真夜中に目がパチ
うわぁ
こんな時間に目が覚めちゃったよぉ
首と肩が凝ってると、夜中に突然目が覚めて眠れない!って事があると、マッサージのお仕事の人に聞いたことあるんだよね〜(´ー`)
シップが予想以上に効くことを発見してからは、枕元にいつも常備(*^-^)b
でもやっぱり運動が一番なんだろね
昨日の朝、ウォーキングしながら、腕をぐるぐるしてみたら、いつも凝りがヒドい右腕が回しにくくて(^_^;)
何度も回してるうちに、かなり楽になるんだもんね〜♪
腕ぐるぐるなんて、普通の生活じゃありえないよ
これからもやるようにしなっきゃv(^-^)v
それにしても、加齢とともにやるべき事増えてるよーな気が…
こんな時間に目が覚めちゃったよぉ
首と肩が凝ってると、夜中に突然目が覚めて眠れない!って事があると、マッサージのお仕事の人に聞いたことあるんだよね〜(´ー`)
シップが予想以上に効くことを発見してからは、枕元にいつも常備(*^-^)b
でもやっぱり運動が一番なんだろね
昨日の朝、ウォーキングしながら、腕をぐるぐるしてみたら、いつも凝りがヒドい右腕が回しにくくて(^_^;)
何度も回してるうちに、かなり楽になるんだもんね〜♪
腕ぐるぐるなんて、普通の生活じゃありえないよ
これからもやるようにしなっきゃv(^-^)v
それにしても、加齢とともにやるべき事増えてるよーな気が…