体重減少★
今週末は、土日休みです♪
久しぶりにゆっくりできそうだなぁ
生協に頼んでいたビスケットを食べながら、
パソコンに向ってます
お菓子を食べてはいますが、
8月末から始めた、ナイスバディ作戦は、効果がでてきて、
*体重・・・・・・マイナス 2kg
*ウエスト・・・マイナス 3cm
少しずつでは、ありますが、
いい感じデース♪
いっしょに始めたはずの、同僚は、 「2月までになんとかする~。」
ということです
久しぶりにゆっくりできそうだなぁ
生協に頼んでいたビスケットを食べながら、
パソコンに向ってます
お菓子を食べてはいますが、
8月末から始めた、ナイスバディ作戦は、効果がでてきて、
*体重・・・・・・マイナス 2kg
*ウエスト・・・マイナス 3cm
少しずつでは、ありますが、
いい感じデース♪
いっしょに始めたはずの、同僚は、 「2月までになんとかする~。」
ということです
今日のお弁当★
今日のお弁当です
残りものを、つめつめする事が多いです
時間にゆとりがないと、すぐコンビニで買ってしまいますが、
健康の事を考えると、お弁当はいいよね~
それでは、今日も仕事に、行って来まーす
残りものを、つめつめする事が多いです
時間にゆとりがないと、すぐコンビニで買ってしまいますが、
健康の事を考えると、お弁当はいいよね~
それでは、今日も仕事に、行って来まーす